Powerlifting Raw: dallo studio dell’atto motorio alla massima forza allenabile

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Quando si parla di metodi e tipologie di allenamenti relativi al Powerlifting, uno degli errori che spesso si commette, involontariamente o meno, è considerare il Powerlifting una disciplina per certi versi avulsa dalle leggi e dagli aspetti della coordinazione motoria e dal movimento umano, sia in fase iniziale che avanzata. Seppur ritengo, che mediamente nel […]